Senior Idræt

Sæson 2020/2021

 For alle med tid til motion i dagtimerne.

 

Modne mænd

Mandage 9.00 – 10.30

Starter d. 14. september

Træner: Erik Teglbjærg

Softtennis

Tirsdage 11.00 – 12.30 og fredage 10.00 – 11.30

Starter d. 15. september

Træner: Erik Teglbjærg

 

Badminton

Mandage 10.30 – 12.00

Starter 15. september

Træner: Maria Nørhart

 

Mini tennis
tirsdage 11.00-12.30
starter 16. september
træner Erik Teglbjærg

Modne damer – modige mænd

Onsdage 9.30 – 10.30

Vi starter på en ny måde:

Udendørs gymnastik med en gåtur.

Vi mødes bag ved klubhuset.

Fra oktober går vi i hallen.

Kom og få information om. hvordan resten af vores sæson skal være

Starter d. 16. september

Træner: Jette Andersen

 

Multimotion

Torsdage 9.00 – 10.30

Her får du en ½ times fællestræning, efterfulgt af 1 times selvvalgt aktivitet

f.eks. softtennis, badminton, bordtennis, petanque, motionscenter eller

forebyggende øvelser for åndedræt, balance, styrketræning, udspænding og afspænding.

Starter d. 17. september

Trænere: Gunver Haals, Jan Nielsen og Jette Andersen

 

Indoor Cycling

Torsdage

Hold 1: 9.30 – 10.15

Hold 2: 10.30 – 11.15

Træner: Lone Jørgensen

Starter d. 1.oktober

 

Info og samvær

Når du betaler for en af ovenstående aktiviteter, kan du deltage gratis i en af de øvrige aktiviteter, samt benytte motionscenteret i forbindelse med aktiviteten. Vi slutter af med kaffe og social samvær i det gamle klubhus. 

Se alle tilbud i ÆIK

 

Udvalg

Jette Andersen
Vestergade 29 - 5970 Ærøskøbing
Telefon +45 62 52 24 54
Telefon +45 50 40 16 36
jettea092@gmail.com

Annette Jensen
Færgevej 31, Kragnæs
5960 Marstal
Telefon +45 62 53 27 91
Telefon +45 20 74 76 56
annjen@privat.dk

Gunver Groth Haals
Søndergade 6 - 5970 Ærøskøbing
Telefon +45 62 52 10 30
Telefon +45 30 33 50 38
gungroth@hotmail.com

Priser og tilmelding