Gymnastik

Sæson 2019-20

Rulle Ramasjang
Kom og rul, her er plads til fart, tricks og leg. For alle aldre med hang til hjul under fødderne.
Kontakt Lars Lindahl for infomation om hvilke reulleskøjter der må bruges.
Vi ruller hver onsdag kl. 16.00-17.30 fra 23. oktober 2019. 

Effekt- og konditionstræning

v. Karen Jette Andersen
Starter 24. september kl. 17:00 til 18:00
Et hold for både mænd og kvinder, hvor du styrker muskler og kredsløb.
Effekt er funktionel træning, der styrker dine bevægelser og hvor man træner med sin egen kropsvægt.

Ballroom fitness 

Starter op i uge 39, 2019.
En motionstype hvor alle kan være med. Konceptet byder op til dans i motionsform. Du lærer de traditionelle danse, som man ser i vild med dans: Cha cha cha, Vals, Quick step, Tango, Samba, jive m.m.
Det foregår som en motionstime og uafhængigt af en dansepartner og med glæden ved at bevæge sig til dejlig musik.
Mandage kl. 18.00-19.00. Starter 23/9 ved Susanne og Linda.
Tirsdage kl. 15.00-16.00. Starter 24/9 ved Lindag og Anne. For børn og unge 2. til 6. klasse, forældre velkomne til at være med. AFLYSES RESTEN AF ÅRET.
Onsdage kl. 15.00-16.00. Starter 25/9 ved Karen Jette.
Torsdage kl. 10.30-11.30. Starter 26/9 ved Karen Jette. Hensyntagende og godt for gigt, parkinson, hjerte mm. Se mere samt tilmelding under Senior idræt. AFLYSES RESTEN AF ÅRET.

Udvalg

Karen Jette Andersen
Borgnæs Grønvej 7
5970 Ærøskøbing
Telefon +45 22 52 45 62

 

Rikke Albertsen

 

Se alle tilbud i ÆIK

Priser og tilmelding